奶茶 自制健康奶茶 来源:美味食谱馆 1.52W 用料 红茶(泡好的液体) 100克 牛奶 200克 蜂蜜 一勺 自制健康奶茶的做法 事先抓把茶叶加100克开水 泡开。茶叶泡的时间越长 味道越浓。 过滤出茶叶水 牛奶倒入茶叶水中,如果要喝热的 就用小锅煮开。边煮边搅拌。 在牛奶奶茶里加入一勺蜂蜜 如果不喝甜可以不加直接喝。喝热的 不要刚煮开就加 ,等奶茶不烫口的时候加入蜂蜜喝。 成品 奶茶茶香 真的没法抗拒。只要不偷懒基本上可以和奶茶铺88 啦……健康又不发胖 还过了嘴瘾 宝宝都可以喝。 健康 好吃 奶茶 自制健康奶茶