莲子百合雪耳糖水
来源:美味食谱馆 2.9W
秋天最适合的糖水,也是最简单的糖水
滋阴润肺,皮肤好。
这量做出来四碗左右,自己可以调整用量。
用料
银耳 | 0.5朵 |
莲子 | 20克 |
百合 | 2 0克 |
冰糖 | 适量 |
沙参(可不放) | 一条 |
枸杞(可不放) | 少量 |
莲子百合雪耳糖水的做法
秋天最适合的糖水,也是最简单的糖水
滋阴润肺,皮肤好。
这量做出来四碗左右,自己可以调整用量。
用料
银耳 | 0.5朵 |
莲子 | 20克 |
百合 | 2 0克 |
冰糖 | 适量 |
沙参(可不放) | 一条 |
枸杞(可不放) | 少量 |
莲子百合雪耳糖水的做法