💕不加糖甜品:莓果银耳羹

来源:美味食谱馆 1.63W
💕不加糖甜品:莓果银耳羹的做法步骤图

正是西梅、草莓出产的时节,熬一锅糖水来清火最舒适。西梅清热除火、🍓草莓润滑肠道、保护视力,生梨🍐化痰止咳,加入银耳、红枣同煮,补充维生素的同时还能养颜润肺。

用料  

银耳 1朵
1个
红枣 2颗
西梅 1个
草莓 6个

💕不加糖甜品:莓果银耳羹的做法  

  1. 1⃣️新鲜草莓🍓西梅、梨🍐洗净切块,银耳泡发洗净,红枣洗干净

    💕不加糖甜品:莓果银耳羹的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣️材料放入养生壶同煮20分钟,即可使用

    💕不加糖甜品:莓果银耳羹的做法步骤图 第3张
  3. 3⃣️一碗毫无难度的养颜润肺不加糖甜品完成✅😄

    💕不加糖甜品:莓果银耳羹的做法步骤图 第4张

小贴士

Ps
1⃣️ 西梅切块需要把核去掉

2⃣️不加任何糖、冰糖哦

㊗️喝得开心,生活顺心😆

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