竹荪莲子清心饮
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养心安神 瘦身消脂
一款特别适合女性的夏日饮品
用料
| 蜜饯 冰糖10 | 克 |
| 蜜枣 | 5个 |
| 竹荪 | 15克 |
| 莲子 | 10克 |
竹荪莲子清心饮的做法
雪群仙子下凡啦
![竹荪莲子清心饮的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "竹荪莲子清心饮的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
摘下去帽 洗净备用
![竹荪莲子清心饮的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "竹荪莲子清心饮的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入红枣 蜜饯 莲子 竹荪慢火炖30分钟，出锅前10分钟放入冰糖
![竹荪莲子清心饮的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "竹荪莲子清心饮的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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