芒果桔子香蕉奶昔
来源:美味食谱馆 3.31W
以农场的新鲜作物为原料,料理健康无添加的家庭美食。
食谱翻译自
用料
去皮切块的成熟芒果 | 250ml一杯 |
去皮切块的桔子或橙子 | 1小个或半个 |
去切切块的香蕉 | 1根 |
原味酸奶 | 80毫升 |
蜂蜜 | 根据酸奶与水果甜度添加(可选) |
冰块 | 5块(可选) |
芒果桔子香蕉奶昔的做法
将所有的材料放进食物料理机。搅拌均2分钟。中间可用蜂蜜调整甜度。
混合均匀至没有成块的果粒即可。此刻的质感会接近奶油,浓厚诱人。
小贴士
1. 料理机搅拌会致液体升温,所以加几块冰块搅拌更好呦。
2. 如果没有冰块,可以提前将所有切好的水果放至冷冻室冷藏20分钟。