低脂酸奶红薯泥
来源:美味食谱馆 8.01K
减肥时期也可以吃的小甜品,配上一杯咖啡,完美的下午茶~
用料
低脂酸奶 | 一杯 |
红薯 | 1个 |
香蕉(或其他水果) | 适量 |
蜂蜜 | 一勺 |
低脂酸奶红薯泥的做法
红薯蒸熟,稍稍放凉后用勺子或其他工具碾成泥状
拌入一勺蜂蜜,搅拌均匀,搓成红薯球
香蕉切片放入
淋上酸奶
小贴士
网上本来的方子是用的淡奶油和酸奶,我少少改动了一下,换成蜂蜜和低脂酸奶咯 这样更健康,味道也一样好
减肥时期也可以吃的小甜品,配上一杯咖啡,完美的下午茶~
用料
低脂酸奶 | 一杯 |
红薯 | 1个 |
香蕉(或其他水果) | 适量 |
蜂蜜 | 一勺 |
低脂酸奶红薯泥的做法
红薯蒸熟,稍稍放凉后用勺子或其他工具碾成泥状
拌入一勺蜂蜜,搅拌均匀,搓成红薯球
香蕉切片放入
淋上酸奶
小贴士
网上本来的方子是用的淡奶油和酸奶,我少少改动了一下,换成蜂蜜和低脂酸奶咯 这样更健康,味道也一样好