家庭简易版水果芋圆
来源:美味食谱馆 3.22W
在家休假 第一次尝试做芋圆 做法非常简单 配上新鲜水果 龟苓膏 蜜红豆 冰椰奶和鲜牛奶 香甜可口 夏天消暑必备哦~
用料
紫薯 | 400克 |
红薯 | 400克 |
木薯粉 | 500克 |
鲜椰奶 | 300毫升 |
鲜牛奶 | 150毫升 |
蜜红豆 | 50g |
龟苓膏 | 100g |
红心火龙果 | 1/2个 |
蓝莓 | 30克 |
芒果 | 1/2个 |
家庭简易版水果芋圆的做法
这是提前准备好的配料,水果大家可以根据自己的口味喜好自由搭配哦~因为不喜欢太甜腻,芋圆在做的过程中都没有放糖,建议大家去超市买一些糖纳红豆,在吃的时候放一些搭配,味道很赞哦~
红薯紫薯切块,放入蒸锅里蒸十五分钟左右拿出分别装盘;
用勺子将蒸熟的红薯/紫薯趁热分别压碎压匀压散成薯泥,再将200g木薯粉(一整袋)趁热拌入,用手将木薯粉、红薯/紫薯揉搓成小块,拌均匀后放入适量开水(注意⚠️一定要用开水),开水不必太多,30-50ml即可,倒入开水后放置在一旁大约1分钟,让其充分糊化,然后从开水/粉团接触面开始揉面,这时候粉团便很容易成团,一点一点将粉团揉捏至如图所示;
和紫薯一样的步骤,将红薯泥和木薯粉也揉捏成面团备用;
将紫薯/红薯面团揉捏成条状,再根据自己的喜好切成均匀的小块,芋圆就大功告成啦~注意⚠️为了防止芋圆粘连,可以在切好的小块上均匀的撒上木薯粉哦~
锅中加水大火烧开,加上新鲜做好的芋圆,煮至芋圆浮到水面,再接着煮2分钟左右就可以捞出,用凉水过几次,有条件的可以用冰水冲洗,这样做的目的是让煮熟的芋圆更Q弹~
盛适量芋圆放在碗中,倒入一些冰镇的鲜牛奶、鲜椰奶(推荐牛奶:椰奶=1:2 椰奶本身带有一定甜度,喝起来带着椰香,很清爽)放入适量蜜红豆、龟苓膏还有自己喜欢的当季新鲜水果,这样子,一份清凉消暑的精致芋圆甜品就大功告成啦~又干净又低卡,美味程度不亚于满记的甜品噢!
小贴士
木薯粉拌入薯泥后,加开水的糊化过程一定不能少!