苹果止咳水
来源:美味食谱馆 2.98W
中医院医生推荐止咳的方法,大家可以试一下。听说止咳很有效的,做法简单,小朋友喜欢喝。
这是两碗的量,分两次喝,每碗放一勺蜂蜜。别在水热的时候蜂蜜。苹果都可以吃掉。
没事喝一下也挺滋润的。
用料
苹果 | 1~2个(看大小) |
枸杞 | 20粒 |
冰糖 | 20克 |
蜂蜜 | 1勺 |
苹果止咳水的做法
苹果去皮切片。
加入2碗水。烧开后放入苹果小火煮5分钟。
枸杞洗干净,泡好,放入再小火煮5分钟。
加入一小块冰糖,小火再煮2分钟。
放凉(感觉温的40度左右),倒一碗出来,加入一勺蜂蜜,可以喝了。
小贴士
中医院医生推荐止咳的方法,大家可以试一下。听说止咳很有效的,做法简单,小朋友喜欢喝。
这是两碗的量,分两次喝,每碗放一勺蜂蜜。别在水热的时候蜂蜜。苹果都可以吃掉。
没事喝一下也挺滋润的。