清补凉夏日解暑必备
来源:美味食谱馆 2.39W
夏天回到家最想喝碗清热解暑的清补凉,也是儿时妈妈的夏日必备款
用料
玉竹 | 适量 |
沙参 | |
薏米 | |
红枣 | |
莲子 | |
百合 | |
绿豆 | |
银耳 | |
冰糖 | |
淮山 | |
芡实 |
清补凉夏日解暑必备的做法
全部扔下去泡发
全部放入电饭锅煲,煲好放入适量冰糖就好啦~放凉放冰箱冻一下更好喝哦!
小贴士
材料自己喜欢吃啥就搭配啥,最主要自己吃得开心
夏天回到家最想喝碗清热解暑的清补凉,也是儿时妈妈的夏日必备款
用料
玉竹 | 适量 |
沙参 | |
薏米 | |
红枣 | |
莲子 | |
百合 | |
绿豆 | |
银耳 | |
冰糖 | |
淮山 | |
芡实 |
清补凉夏日解暑必备的做法
全部扔下去泡发
全部放入电饭锅煲,煲好放入适量冰糖就好啦~放凉放冰箱冻一下更好喝哦!
小贴士
材料自己喜欢吃啥就搭配啥,最主要自己吃得开心