养颜桃胶雪燕膏
来源:美味食谱馆 2.63W
用料
桃胶 | 25克 |
皂角米 | 15克 |
雪燕 | 10克 |
红枣 | 15克 |
黄冰糖 | 50克 |
养颜桃胶雪燕膏的做法
桃胶泡发24小时,无硬心
皂角米泡15小时左右,具体时间看情况无硬心
雪燕泡15小时左右。
桃胶,皂角米一起倒进去加入黄冰糖炖4个小时。大概一半的时间后可以加入大枣
剩半小时把泡好的雪燕放进去炖
炖好装瓶
冲牛奶,美容养颜。
每天早上吃两勺。
小贴士
材料一定要泡发无硬心,炖时间不易过长,否则口感不好,雪燕不要超过半小时容易化。冰箱冷藏。