养颜桃胶膏
来源:美味食谱馆 2.86W
桃胶皂角雪燕都是大自然的馈赠物,低脂肪食物,具有美容养颜等作用
用料
桃胶 | 50克 |
雪燕 | 15克 |
皂角米 | 50克 |
红枣 | 10颗 |
冰糖 | 适量(自己口感适量) |
养颜桃胶膏的做法
桃胶,皂角米,雪燕分开泡发24小时
泡发好的桃胶,中途需换水,中间没硬心才行
皂角米,泡好后有粘稠的感觉
雪燕泡好有拉丝样,要分散开
巴掌大的桃胶,需挑选出杂质
清洗干净,桃胶皂角米直接放入炖盅里
经过四小时,美味的桃胶膏出锅了
凉凉装瓶
小贴士
孕妇不能吃
经期和哺乳期不要吃太多