桃胶养颜羹(桃胶版)
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桃胶皂角米大枣可以起到消脂润肠,调理气血,美容养颜,降血脂,瘦身通乳的功效。
热爱养生的我们都知道,外敷不如内调
皮肤干燥坚持吃一段时间,会发现皮肤水润了
经常犯胃病坚持吃一段时间,会发现胃病复发情况减少了。
这款桃胶膏还能增加饱腹感,晚上冲泡一碗,还能减肥呢!
不明白的➕625185583 备注下厨房
用料
桃胶 | 200克 |
皂角米 | 75克 |
大枣 | 75克 |
冰糖 | 适量 |
桃胶养颜羹(桃胶版)的做法
桃胶皂角米,提前泡发24小时,洗干净后晾干水份
放入隔水炖锅中,上面铺上大枣
最后铺上冰糖隔水炖煮6小时
放入泡发的皂角米搅拌均匀,继续就炖2小时
最后放入玫瑰花
搅拌均匀
成品,每次两三勺,用牛奶冲服,味道极佳。
成品
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