百香果夏日饮🍹•果皮果肉都是宝
来源:美味食谱馆 2.78W
🔆 百香果的营养价值就不多说了,可自行找度娘💻,平时都是把果肉拿来做饮料🍹,果皮扔掉。其实果皮的营养价值也非常丰富,即可泡茶🍵、又可煲汤🍲、还可以做成果脯🍡,今天都不浪费,将果皮和果肉都充分用起来~
用料
百香果 | 若干 |
蜂蜜 | 适量 |
百香果夏日饮🍹•果皮果肉都是宝的做法
老家院子自己种的百香果🍊,无任何污染,摘了满满一大篮,用水浸泡十分钟后清洗净干净外壳。
把果肉全部取出装碗,满满的Vc~😋
装冰格冷冻成块。
冷冻成块后取出装罐,放入冰箱继续冷冻,随吃随取,非常方便…
一杯凉白开 +果肉2块 +柠檬片2片 +蜂蜜适量,一杯百香果柠檬蜂蜜水就做好了,酸酸甜甜,冷藏后味道更佳🍹
接下来做果皮,将所有百香果的果皮剪成条状,因做果脯会放比较多的糖,因不喜欢甜食,所以今天都拿来晒干,可以用来泡果茶,也可以用来煲汤…
放到室外让太阳暴晒🔆,夏天的大太阳两天就把水分全部晒干了。
装了两大罐,放入干燥剂,可以存放很久,泡茶煲汤随用随取~
杯子里放入果皮冲上开水,泡一会儿出现淡淡的粉色🍹,一杯排毒养颜、抗氧化、增强新成代谢等好处多多的果茶就做好啦😋,淡淡的果香味,凉一会儿可以加适量蜂蜜,味道也不错哦~
小贴士
🔆 耐心+爱心🍹