橘子皮加老姜，作用真是多，健脾胃，还能促进肠道蠕动，改善便秘

橘子我们都喜欢吃，橘子皮不要再丢啦！简单好做，又好喝

用料  

橘子皮加老姜，作用真是多，健脾胃，还能促进肠道蠕动，改善便秘的做法  

1. 橘子皮加盐泡5分钟，再清洗干净。

2. 把洗干净的橘子皮切成丝备用。

3. 老姜不去皮加盐搓揉浸泡，再清洗干净。

4. 清洗好的老姜切成丝。

5. 取一个干净锅，不能有油，先下入橘皮丝，橘皮比老姜的水分要重，橘皮的水分微微炒干再下入老姜丝。

6. 这样用小火慢慢炒干，不能炒糊，关火自然冷凉。

7. 用一个玻璃罐储存起来。

8. 加适量的红糖加入开水，像泡茶一样泡几分钟，就可以喝了

小贴士

锅里一定不能有油，一定要小火不能炒糊了，一定要凉透了才保存