马蹄薏米饮
来源:美味食谱馆 1.68W
喜欢荸荠的独特口感,可生食可煮食,由于是市场买回已经削好的了,还是煮煮稳当。
荸荠,清热解毒
薏米,祛湿
用料
马蹄 若干 | 个 |
薏米 | 30克 |
马蹄薏米饮的做法
薏米如果想吃,建议先浸泡一晚上,口感会好。这个主要是做饮品,所以直接洗净。然后入锅干炒至薏米微黄,盛出放凉。
将削好的马蹄稍加冲洗,放入养生壶。再放入炒好的薏米。
启动,熬煮的过程中特殊香气就会阵阵飘来😍
小贴士
干炒可以选用平底不粘锅,这样受热均匀。
这道饮品口感清甜,如果喜甜的,可以选择加适量黄冰糖。