小美版·低脂低糖酸奶(3人份)

来源:美味食谱馆 3.11W
小美版·低脂低糖酸奶(3人份)的做法步骤图

小美自动程序做过酸奶的朋友都知道,小美做出原配比酸奶很酸,我一般会把糖加到70克才合适。因为绿皮书上的酸奶方子不建议用低脂和脱脂牛奶做,故今天权当小白鼠心态试验一次。
哈哈,没成想居然成功了,这对一直在减肥路上苦苦挣扎的好吃嘴美粉来说,又是一个福音^_^

用料  

德亚脱脂牛奶(常温) 500克
原味酸奶 80克
奶粉 25克
零卡糖 30克

小美版·低脂低糖酸奶(3人份)的做法  

  1. 进入主菜单食谱档下方的自动烹煮食谱
    点进原味酸奶(我的方子是3人份,人多所有配量翻倍)。

    小美版·低脂低糖酸奶(3人份)的做法步骤图 第2张
  2. 根据提示把脱脂牛奶、酸奶、奶粉、零卡糖放入主锅,盖好盖子和量杯盖,轻转银色钮,8小时后,温温的绵滑酸奶就好啦!

    小美版·低脂低糖酸奶(3人份)的做法步骤图 第3张

小贴士

1.因为原味酸奶中含有脂肪和糖,所以做出来的酸奶不能算脱脂零糖,只能算低脂低糖。
2.在发酵期间请不要晃动主锅或机器。
3.记得保留一些酸奶以作为下次制作的原料。
4.根据家人的口味适当调整糖的比例。

热门标签