菜谱 如花秋葵 来源:美味食谱馆 2.45W 秋葵功效,强肾补虚,男性壮阳的补品。护胃养胃,保护皮肤和胃黏膜,防止便秘。男女美食也! 用料 秋葵 十几根 土豆 一大颗 熟油 适量 生抽,老抽,胡椒粉,耗油,盐 适量 如花秋葵的做法 秋葵洗净整个焯熟,三分钟左右,颜色变深即可。切成如图小圈,摆在个大点的碗里。 土豆蒸熟放胡椒粉,盐,然油捣成泥。 放入摆好秋葵的碗里,压好,把周围摁圆。 扣一盘里。 边缘摆上切剩的秋葵尖。 油热炝香倒入生抽,老抽,蚝油,淀粉加少许水弄好的汁。轻轻漫盘中。看一眼,尝一口。你想说啥?哈哈! 如花 秋葵 好吃 如花秋葵