保健品中的奢侈品——黑芝麻核桃枸杞养生糕

核桃、黑芝麻、红枣一起，具有补气健脾、养血安神、滋补肝肾、健脑益智的功效；对白发有一定的疗效。中医认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。
      现在我们在知道了芝麻核桃糕的功效有什么，以后可以根据自己的喜好来选择吃一些芝麻核桃糕，这样可以补充我们身体所缺的营养物质，还能够补充脑力，现在的年轻人用脑这么多，适量的吃一些会给身体带来很多的好处，还能够让我们的变得年轻有活力。

用料  

保健品中的奢侈品——黑芝麻核桃枸杞养生糕的做法  

1. 原材料。

2. 因为没有买熟芝麻，自己买生的黑芝麻炒的，节省成本(✪▽✪)

3. 刚放入锅中的小花生。

4. 炒花生。用不加油，小火慢炒。

5. 称枸杞，洗净，晾干。

6. 红枣去核，用的厨房剪刀✂️很快就去核了，再切碎备用。

7. 核桃烤箱5分钟180℃烤熟，千万记得时间，老了会苦的。其他坚果一起放烤箱保温，40℃就行了。

8. 先加水再放白糖。水开放麦芽糖入不粘锅，熬糖。

9. 不停翻拌。

10. 开始挂旗的初始状态，再熬2分钟。

11. 放核桃，花生，枸杞，迅速翻拌。最后分两次加芝麻，因为芝麻比较多，翻着有点儿困难，累手。

12. 锡纸容易粘，最好用油纸，我后来用吹风机把锡纸揭掉的。冬天比较冷，凉透2个小时就可以切了，太久不好切。

13. 手要累坏了。

14. 成品。

15. 装袋。

16. 密封完成。