晚安,节制是恩典

来源:美味食谱馆 2.96W
晚安,节制是恩典的做法步骤图,怎么做好吃

也就是说,晚上一定不要吃多了好吗……

用料  

吃货的心
爱美的心
小清新小文艺的心

晚安,节制是恩典的做法  

  1. 熬煮各种:南瓜绿豆糙米百合粥、五谷杂粮粥、美龄粥、小米苹果粥、银耳雪梨羹……

  2. 各种清淡水果:草莓、柚子、菠萝、西瓜……

  3. 运动跑跑跑,在家各种收拾。

小贴士

若能坚持,岂有不瘦之理

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