菜谱 鸡柳搭芦笋 来源:美味食谱馆 5.97K 女儿试做的必须记录一下下,味道清淡,适合初夏。 用料 鸡胸肉 一块 芦笋 一把 胡萝卜 半根 蒜片 适量 盐 一勺 鸡柳搭芦笋的做法 煮鸡胸肉,淡盐,二十分钟。 准备食材,少油(橄榄油也不错)蒜片煎黄,加胡萝卜炒熟,加入鸡柳和芦笋翻炒,加盐(口味偏重可以加些生抽)。 出锅。 小贴士鸡胸肉备好吃一周。 鸡柳 鸡柳搭芦笋 好吃 芦笋