简单版玉米面菜团
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我喜欢吃这样的菜团,一个原因是因为做起来比较省事,另一个原因是可以用最少的面包最多的馅,好吃又低脂。
用料
玉米面 | 适量 |
芹菜/小白菜/菠菜都可以 | 1把 |
胡萝卜 | 1根 |
金针菇 | 1包 |
虾皮 | 1把 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
耗油/胡椒等其他喜欢的调料 | 适量 |
简单版玉米面菜团的做法
胡萝卜叉丝,蔬菜焯水切碎,攥干(一定要攥干,否则不好团菜团,我是用蒸锅里的屉布包着攥的),加鸡蛋以及调料拌匀。
馅拌好的样子,准备一个盘子盛上玉米面。
用粗玉米面细玉米面都可以,我喜欢用粗的。抓一把菜团成团,在玉米面上滚,边滚边攥实。直到面粉把菜包裹住。
上锅蒸10-15分钟。视菜团大小而定。
这是上一次用小白菜做的。
小贴士
菜要攥干才能团成团哦!
加鸡蛋吃的时候口感好,而且菜不散。
什么蔬菜都可以这样做。
刚出锅的皮有点硬脆的口感,凉了蒸锅加热皮是会软一些。