莴笋炒蒜苗
来源:美味食谱馆 2.31W
莴笋和蒜苗都是这个季节应季的蔬菜,这个菜很美好哟,清淡无负担,推荐给春天里减肥很辛苦的大家~
用料
莴笋 | 1棵 |
蒜苗 | 2根 |
剁椒 | 1勺 |
盐 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
莴笋炒蒜苗的做法
莴笋洗干净切成厚片,5㎜左右厚度;蒜苗洗干净斜刀切成马耳状
锅烧热,放少许橄榄油,加入莴笋炒到半熟,放入蒜苗一起炒,撒一点盐
蔬菜炒出一点水分之后加入剁椒,炒两下出锅即可~
小贴士
莴笋不要炒得太软,那样不好吃,这个菜0失败率,蒜苗完全是作为调味品的,加进去之后很惊艳~适合减肥需要的嗦!