【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤
来源:美味食谱馆 2.59W
【调理肠胃,首选羊肚菌】
建议妈妈们经常煮羊肚菌给小孩子吃!羊肚菌性平,有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效💪羊肚菌跟鱼胶是绝配哦[呲牙]
用料
排骨 | 250克 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 半个 |
马蹄 | 8粒 |
羊肚菌 | 4个 |
木瓜 | 适量 |
怀山药 | 适量 |
【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法
先把新鲜排骨焯水出血水备用
以上材料洗干净切块备用
沙锅水烧开,把材料一起放进沙锅大火烧开后转小火煮50分钟
50分钟后熄火待凉品尝
养胃调脾;来一碗羊肚菌汤特别👍