菜谱 赤豆红枣莲子羹 来源:美味食谱馆 2.5W 莲心,枣皮有营养不用去,虽影响口感,但不失营养 用料 红枣 赤豆 冰糖 莲子 赤豆红枣莲子羹的做法 红豆,莲子(不去心),百合泡发1h 12颗红枣一起泡 赤豆莲子先烧1h,放入红枣 加入2块冰糖 小火30min 完成 莲子 好吃 红枣 赤豆红枣莲子羹 赤豆