菜谱 鲜蔬鸡肉丸 来源:美味食谱馆 2.74W 用料 鸡胸肉 1块 菜心 3棵 鲜蔬鸡肉丸的做法 鸡胸肉切块用料理机打成泥,菜心切粒备用 向肉泥加入少许盐,黑胡椒碎,蚝油,用筷子朝一方向搅拌,然后放入菜心粒,用手搓匀,然后在碗里抛打上筋 锅加水煮开,锅中水冒水珠状泡泡时,用勺子掏丸子状,下锅煮 盖好锅盖煮8分钟即可上桌 鲜蔬鸡肉丸 鸡肉 好吃 鲜蔬