杂粮米饭2022-06-01
来源:美味食谱馆 2.72W
杂粮米是三杯半,水放到五杯。
泡三个小时就够了。
如果加豆类,就得泡一晚上。
以前我都是用糙米,后来发现纯吃杂粮,对胃不好。
现在把糙米,换成了大米。
用料
大米 一杯 | |
紫米 一杯 | |
燕麦米 一杯 | |
小米 半杯 |
杂粮米饭2022-06-01的做法
杂粮米
青椒,豆腐皮,鸡蛋,肉
盐,酱油,味精。
杂粮米是三杯半,水放到五杯。
泡三个小时就够了。
如果加豆类,就得泡一晚上。
以前我都是用糙米,后来发现纯吃杂粮,对胃不好。
现在把糙米,换成了大米。
大米 一杯 | |
紫米 一杯 | |
燕麦米 一杯 | |
小米 半杯 |
杂粮米
青椒,豆腐皮,鸡蛋,肉
盐,酱油,味精。