菜预处理

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菜预处理的做法步骤图，菜预处理怎么做好吃

用料

菠菜
荷兰豆

菜预处理的做法

藕片。切片。泡水冷藏。
菠菜焯水。挤干水分。冷冻。
豆芽焯水。沥干水分。冷冻
荷兰豆。洗净去头尾。冷冻
青椒。    洗净切块   。冷冻
蒜苔。    切好              冷冻
西葫芦。切丝。          冷冻
莴笋。    切好。          冷冻
白萝卜。切丝              冷冻。煮汤。会软
芹菜。。切段。。。。冷冻。会软
西红柿。切块。。。。冷冻。会变糊糊
冬瓜。。切块。。。。冷冻
酸菜。。洗净去水      冷冻
茄子。切条或块。加淀粉。放油煎软。冷冻
紫薯地瓜。煮熟变泥。。。冷冻

好吃预处理菜预处理

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