蜂蜜玉米能量汁
来源:美味食谱馆 2.73W
用料
玉米 | 1╱3的玉米粒 |
蜂蜜 | 适量 |
牛奶或奶粉或营养粉 | 适量(根据自己的口味) |
凉白开 | 适量 |
蜂蜜玉米能量汁的做法
玉米煮熟待用
拨下玉米粒
果汁机1╱4的玉米粒+两勺蜂蜜+两勺奶粉或自己喜欢的营养粉增加粘合度
加入3╱4的凉白开,启动开关,静等20秒
是不是爽歪歪🎉下午的能量就靠Ta🍺来一杯吧😊
小贴士
果肉不能多水不能少,自己动手卫生健康
用料
玉米 | 1╱3的玉米粒 |
蜂蜜 | 适量 |
牛奶或奶粉或营养粉 | 适量(根据自己的口味) |
凉白开 | 适量 |
蜂蜜玉米能量汁的做法
玉米煮熟待用
拨下玉米粒
果汁机1╱4的玉米粒+两勺蜂蜜+两勺奶粉或自己喜欢的营养粉增加粘合度
加入3╱4的凉白开,启动开关,静等20秒
是不是爽歪歪🎉下午的能量就靠Ta🍺来一杯吧😊
小贴士
果肉不能多水不能少,自己动手卫生健康