蔓越莓营养减肥餐
来源:美味食谱馆 1.81W
炎炎夏日,是不是对什么都没有食欲呢?那就来份蔓越莓营养减肥餐,既营养美味,又可以减肥瘦身,何乐而不为呢?
用料
苹果 | 半个 |
桃子 | 半个 |
代餐粉 | 一包 |
水或酸奶或果汁 | 200ml |
蔓越莓营养减肥餐的做法
把削好皮的水果切丁备用
将整包代餐粉倒入温水中搅拌均匀
把切好的水果丁放入冲调好的代餐中
搅拌均匀即可享用
小贴士
加入纤维丰富,糖分低的水果,更有利于控制热量的摄取
炎炎夏日,是不是对什么都没有食欲呢?那就来份蔓越莓营养减肥餐,既营养美味,又可以减肥瘦身,何乐而不为呢?
用料
苹果 | 半个 |
桃子 | 半个 |
代餐粉 | 一包 |
水或酸奶或果汁 | 200ml |
蔓越莓营养减肥餐的做法
把削好皮的水果切丁备用
将整包代餐粉倒入温水中搅拌均匀
把切好的水果丁放入冲调好的代餐中
搅拌均匀即可享用
小贴士
加入纤维丰富,糖分低的水果,更有利于控制热量的摄取