不放任何调料的药膳鸡汤
来源:美味食谱馆 1.43W
因女子身体90%属于寒体,没事包个鸡汤温补身体,而且这个汤特别适合于秋天和冬天
只因前面没有来的急拍照片,所以在前面的洗鸡,之后出水图片过程的都没有了!希望我没有说明白的地方或者朋友们看的模糊的时候,直接提问就可以了!
用料
鸡2.5斤 | 1只 |
山药 | 3片 |
当归 | 6根 |
枸杞 | 20-40粒 |
红枣 | 5-10颗 |
莎生 | 8根 |
莲米 | 10颗 |
芡实 | 2克 |
不放任何调料的药膳鸡汤的做法
第一步:
买回来的🐔洗干净,锅里把水烧开把鸡肉放进去,煮个2分钟,看到血水出来后,在倒出来洗干净!
第二步:
看到锅里现在这个样子是把肉洗干净,把各种药材洗净放在一起!
加入生命的源泉,炖汤嘛一般都要炖2个小时的样子,所以要加足够的水第一步:
首先开大🔥炖40分钟,现在看到的已经是转小🔥慢慢在炖的时候完成
小贴士
砂锅炖最佳