菜谱 干净卫生的实蛋 来源:美味食谱馆 2.97W 用料 鸡蛋 10个 碱 5克—6克 盐 3克 水 半小碗 烧烤料 20克—30克 蒜蓉辣酱 20克—30克 干净卫生的实蛋的做法 鸡蛋清洗后仅在一面开小口,把鸡蛋倒入盆中,蛋壳留着。 蛋液打散,醎和盐用水溶解后倒入蛋液,再打均匀。去掉蛋液上泡沫。 找几个瓶盖当底托。 将蛋液倒入蛋壳中,八分满,剩下的用小碗,上锅蒸。中小火烧开,水开后小火,小火。火大了蛋壳内蛋液易冒出来。水开后八分钟左右。 蒸后去掉壳,一次性做多点可以冷藏。实蛋做成后,可烧烤食用也可炒食。 我们在家炒食,实蛋切成小块,锅内放入一些食用油,油热后小火将蛋煎成焦黄色,放入20-30克蒜蓉辣酱,放入烧烤料20-30克。炒到蛋均匀沾上酱料,并炒出香味。完成。 也可以按自己喜欢的口味调整。完美。美味的实蛋完成了。 卫生 干净卫生的实蛋 实蛋 好吃