紫薯绿豆米糊
来源:美味食谱馆 1.59W
用料
紫薯 | 1-2个 |
绿豆 | 30g |
菠菜 | 1根 |
水 | 150-200ml |
大米 | 100g |
紫薯绿豆米糊的做法
准备好材料,大米+绿豆+紫薯+菠菜
把绿豆和大米混合加水煮20分钟至软,菠菜切段,紫薯蒸熟切块
接着把所有材料,依次放入杯中:紫薯、绿豆粥、菠菜、最后添加适量水(150ml)
把搅拌出来的米糊倒入锅中煮5-15分钟左右,最后倒入碗中即可
小贴士
根据宝宝个人+成长的情况进行选择材料搭配、喂食窝~
用料
紫薯 | 1-2个 |
绿豆 | 30g |
菠菜 | 1根 |
水 | 150-200ml |
大米 | 100g |
紫薯绿豆米糊的做法
准备好材料,大米+绿豆+紫薯+菠菜
把绿豆和大米混合加水煮20分钟至软,菠菜切段,紫薯蒸熟切块
接着把所有材料,依次放入杯中:紫薯、绿豆粥、菠菜、最后添加适量水(150ml)
把搅拌出来的米糊倒入锅中煮5-15分钟左右,最后倒入碗中即可
小贴士
根据宝宝个人+成长的情况进行选择材料搭配、喂食窝~