减重美食之三文鱼西兰花
来源：美味食谱馆 8.5K
正在减重期的我努力提升生活品质，每天绞尽脑汁制作美味可口的健康饮食
用料
| 三文鱼150克 | 块 |
| 西兰花400克 | 朵 |
| 蚝油少许 | |
| 橄榄油少许 |
减重美食之三文鱼西兰花的做法
将西兰花焯好沥干
锅七成热加少许橄榄油，将三文鱼切成较厚的块中火煎熟，切好摆盘，淋上蚝油即可
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