减脂餐搬运5-土豆泥沙拉

用料  

减脂餐搬运5-土豆泥沙拉的做法  

1. 土豆、胡萝卜切块后，和鸡蛋一起上锅蒸熟。

2. 洋葱切丝黄瓜切片，加一点盐，拌匀后腌出水分，用手攥干。
   土豆、胡萝卜、鸡蛋碾碎。不要太碎保留一点颗粒感
   放入低脂沙拉酱、盐、黑胡椒，拌匀即可。