减脂沙拉餐

来源:美味食谱馆 1.03W
减脂沙拉餐的做法步骤图,减脂沙拉餐怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 1块
西兰花 1朵
玉米 适量
藜麦 适量
醋油汁 适量

减脂沙拉餐的做法  

  1. 准备食材

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  2. 西兰花焯水

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  3. 鸡胸肉提前处理好,入烤箱烤八成熟,切块

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  4. 玉米粒也焯水

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  5. 藜麦微波炉大火煮5分钟

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  6. 平底锅少许油煎一会鸡胸肉,煎过的口感更香

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  7. 调醋油汁

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  8. 摆盘倒入料汁即可!

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