减脂餐4:金枪鱼沙拉
来源:美味食谱馆 1.52W
用料
水浸金枪鱼罐头 | 1罐 |
杏鲍菇 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
沙拉汁 | 适量 |
生菜 | 适量 |
减脂餐4:金枪鱼沙拉的做法
洋葱和金针菇切丁,锅内加入少许油翻炒。
金枪鱼罐头打开后,鱼肉搅成小块,倒入炒熟的蔬菜中。
倒入沙拉汁搅拌均匀。
生菜切小片,加入拌匀。
小贴士
1.生菜也可以不加在沙拉里,包着沙拉吃也行。
2.素菜没有特定的要求,看个人喜好。
用料
水浸金枪鱼罐头 | 1罐 |
杏鲍菇 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
沙拉汁 | 适量 |
生菜 | 适量 |
减脂餐4:金枪鱼沙拉的做法
洋葱和金针菇切丁,锅内加入少许油翻炒。
金枪鱼罐头打开后,鱼肉搅成小块,倒入炒熟的蔬菜中。
倒入沙拉汁搅拌均匀。
生菜切小片,加入拌匀。
小贴士
1.生菜也可以不加在沙拉里,包着沙拉吃也行。
2.素菜没有特定的要求,看个人喜好。