【健身减脂】金枪鱼意粉沙拉
来源:美味食谱馆 2.81W
用料
金枪鱼 | 半罐 |
生菜 | 75g |
圣女果 | 8个 |
意大利卷心粉 | 75g |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
【健身减脂】金枪鱼意粉沙拉的做法
1.意大利卷心粉放沸水中煮熟。取出,沥水。
2.生菜切小,圣女果对半切。
3.洋葱放入盐水泡10分钟。可以去除辛辣味。
4.将金枪鱼和上面材料拌匀。
5.加入沙拉酱,开吃~( ̄▽ ̄~)~
用料
金枪鱼 | 半罐 |
生菜 | 75g |
圣女果 | 8个 |
意大利卷心粉 | 75g |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
【健身减脂】金枪鱼意粉沙拉的做法
1.意大利卷心粉放沸水中煮熟。取出,沥水。
2.生菜切小,圣女果对半切。
3.洋葱放入盐水泡10分钟。可以去除辛辣味。
4.将金枪鱼和上面材料拌匀。
5.加入沙拉酱,开吃~( ̄▽ ̄~)~