粉沙怎么做好吃，粉沙家常做法

08-07 夏天改良了Napoli的一道番茄意面，做成蝴蝶意粉沙拉，简单清爽用料各种形状的意粉（我用的蝴蝶形状）适量油浸小番茄适量黑橄榄适量刺山柑适量油浸小醍鱼适量橄榄油适量勺意粉沙拉的做法意面煮熟捞出，用自制的油浸小番茄（再加泡...

01-07 用料大龙虾牛油果百里香碎意式贝壳粉小蕃茄黄瓜盐细砂糖沙拉酱奶酪小青葱碎龙虾肉贝壳粉沙拉的做法大龙虾一只，蒸熟后去壳，剔出虾肉，将虾肉撕碎备用意式贝壳粉200克，煮软熟后，过凉水，控水备用牛油果一只，去皮去核，切成小块；中...

07-10 用料螺旋意面250g迷你南瓜一个孢子甘蓝250g洋葱半个罗勒200g黑胡椒少许柠檬汁少许松子一把秋日意粉沙拉的做法螺旋意面250g煮熟，过冷水待用迷你南瓜切小块、孢子甘蓝对切分别用橄榄油炒香，加少许盐调味，盛出待用适量洋葱...

越式烤鸡胸肉檬粉沙拉

04-14 加拿大是一个多元化的国家，我老公有几个玩到大的朋友来自东南亚国家，所以我老公也经常跑去他们家吃饭，从此并对东南亚美食种下情根，我也受到我老公的熏陶，爱上了东南亚美食，所以没事的时候经常会在家研究一下做法用料粉丝（或...

熏三文鱼蝴蝶粉沙拉

01-07 熏三文鱼，就是新鲜三文鱼肉经熏制而成，它保持了新鲜鱼肉的色泽口感和营养价值，味道却多了些醇厚。熏三文鱼片一般用来做头盘或冷沙拉，当然做成斑尼迪克蛋松饼，配上香浓的荷兰汁，也是一绝。天气热的时候，不喜欢在灶台久呆，就做...

青豆蕃茄洋葱大虾意粉沙拉

03-17 煮多了的意面怎么办？做成沙拉晚上吃！用料意大利面一人份西红柿一个洋葱半个番茄酱四勺沙拉汁十勺青豆适量剥皮虾六只青豆蕃茄洋葱大虾意粉沙拉的做法把意大利面煮熟，盛起来备用把虾煮熟，剥皮，一只切成三块，备用青豆煮熟，备用...

螺旋粉沙拉

12-26 前年冬天在日本，去过一个老婆婆经营的居酒屋，瞎点了个烤鱼饭，一边坐在吧台看着她做，其中的前菜就是这个，她用的是尖面（通心粉）家里只有螺旋粉于是就用它咯～通常在下午或者晚上做，当看电视嘴馋的宵夜或者隔天早上的早餐～以下用量...

夏日意粉沙拉简单又惊艳的夏天必备

12-13 夏日意粉沙拉，酸甜清爽，很适合夏天吃。而且只要准备好材料，操作起来超级方便，成功率100%，很适合拿来征服前来参加周末homemakebrunchparty的朋友！！材料在淘宝都可以买到，很方便的。用料橄榄油5汤勺帕玛森芝士碎2汤勺白葡萄酒...

芝麻酱意粉沙拉

03-20 用料芝麻酱1勺意大利面1份沙拉菜1份黑橄榄越多越好芝麻酱意粉沙拉的做法煮10min意粉之后把所有东西捞在一起...

蔬菜意粉沙拉

08-15 夏天开始，可以不用赖床了公司饭堂的饭菜油过多所以，在不用赖床，可以早起的夏天决定早起一点，做个简单的午餐带回公司做午餐^_^挑自己喜欢的蔬菜，提前一晚切好第二天早上洗干净，就可以了需要焯，可以在煮水煮蛋的时候同时进行...

香蕉酸奶坚果粉沙拉

01-29 润肠，美白用料酸奶100克香蕉1根葡萄干若干薏仁粉两小勺黑芝麻粉两小勺香蕉酸奶坚果粉沙拉的做法香蕉去部分皮，然后切成香蕉片。装碗，加入其他配料。倒入酸奶。搅拌均匀，也可将香蕉碾碎，但我建议片状食用口感更好。...

麋鹿意粉沙拉

12-17 简单、方便的快手早餐！用料意大利通心粉橄榄油沙拉酱九层塔麋鹿意粉沙拉的做法起床后贴上留海定型片，开始烧开水。烧开水的同时可以去刷牙，刷完牙水差不多就开了。水烧开后加点盐，下意大利通心粉。用筷子搅一搅，以免糊锅。...

超快手空心粉沙拉

09-03 新手0失败用料空心粉60克黄瓜半根玉米粒40克蛋黄酱以上是一人份的用量超快手空心粉沙拉的做法空心粉按照包装上的要求煮熟，我这个是需要煮13分钟的黄瓜切成丁所有材料混合搅拌完成...

彩虹果蔬意粉沙拉

01-08 用料青苹果意大利粉西红柿西兰花彩虹果蔬意粉沙拉的做法准备青苹果、西红柿各一个，还有西兰花锅内水沸后撒些盐，放入意大利粉（按照上面的要求，我煮了8分钟），熟后立即放入凉开水中过冷河，沥干备用调味汁：这个步骤是可以趁煮意...

Thursday·意式鸡胸蝴蝶粉沙拉便当

06-21 沙拉霸占着大部分职场人士的午餐餐桌，但是好吃的无负担的沙拉才是午餐正道！用料蝴蝶意大利粉1杯鸡胸肉1块菠菜苗100g西兰花1颗红灯笼椒1/2颗樱桃番茄5颗鹰嘴豆5颗橄榄5颗Feta乳酪切丁柠檬1/8颗柠檬汁10g盐1/2茶匙黑胡椒...

果蔬通粉沙拉

10-07 好吃到没朋友！减肥必备！用料苹果，梨，圣女果，青瓜，玉米粒，紫色包菜，胡萝卜丝各种果蔬看自己想吃多少自己定分量，没有固定比例脆皮肠三小条通心粉200g果蔬通粉沙拉的做法将各种果蔬洗干净切小块，胡萝卜刷丝锅里放水煮沸后下玉米粒...

芝士通粉沙拉

08-18 用料通心粉200克芝士1片天使仔沙拉酱3勺鸡蛋(optional)1个芝士通粉沙拉的做法1.开水放盐煮熟意粉，捞起（不要过冷河）2.碗内放一片芝士，2勺沙拉酱3.可以水煮蛋切块，火腿丝捞埋一齐...

西兰花毛豆芝士螺旋意粉沙拉

05-10 用料螺旋意粉毛豆西兰花芝士片丘比芝麻沙拉汁盐蒜头油西兰花毛豆芝士螺旋意粉沙拉的做法螺旋意粉和剥好的毛豆丢沸水里煮十分钟；期间剩最后三分钟时丢入切好的西兰花；十分钟结束后将三者同时捞起，大致沥去水分；锅内加油，丢...

【健身减脂】金枪鱼意粉沙拉

06-15 用料金枪鱼半罐生菜75g圣女果8个意大利卷心粉75g盐适量黑胡椒适量【健身减脂】金枪鱼意粉沙拉的做法1.意大利卷心粉放沸水中煮熟。取出，沥水。2.生菜切小，圣女果对半切。3.洋葱放入盐水泡10分钟。可以去除辛辣味。4.将...

《昨日的美食》之鲜虾冬粉沙

12-01 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.10#74。えびと春雨のサラダ泰式风味的凉拌菜。这里的用量是书中的一半。另：个人觉得红叶生菜没有球生菜好吃。用料红叶生菜1棵粉丝1把（约45g）虾150g猪肉末50g洋葱1小半...

碧根牛油果全麦意粉沙拉

04-20 某天天气炎热灵光一闪想出来的料理🌟不需要沙拉酱，肉和鸡蛋，全素的食材和超级健康低卡的调味用料但味道却一点都不单调～很推荐给在炎热天气常常一个人冥思苦想不知道吃什么的大家🧏🏻‍♀️用料意大利面100-150克牛油果半...

烟熏三文鱼意粉沙拉

12-16 用料烟熏三文鱼意大利面番茄鸡蛋黄油蛋黄酱盐黑胡椒柠檬半个烟熏三文鱼意粉沙拉的做法烟熏三文鱼切碎番茄切丁鸡蛋煮熟(一般喜欢煮到蛋黄稍微凝固就好,那样酱会滑些)大碗里放入除意大利面外地所有食材,鸡蛋用叉子捣碎...

【炊烟食堂】橙香无花果烤鸡肉意粉沙拉

05-02 在早市看到了很新鲜的无花果卖，卖果子的老板说，这是今早新上来的果子，新鲜的很。禁不住诱惑买了几颗回来做沙拉，香甜软糯的口感，无论是生吃还是烤熟了做甜品都是绝妙的体验！（PS话说我家附近的早市是个神奇的地方，看上去土土的...

牛油果大虾意粉沙拉

10-09 夏天的中午来份凉拌意粉吧！冰箱剩下一个苹果半只雪梨的都可以丢进去！用料蝴蝶粉两把大海虾8只牛油果1只沙拉酱适量黑椒粒适量其他配菜适量凉白开水给意面降温沙拉酱牛油果大虾意粉沙拉的做法袋子上全部有写煮多久的大虾...

螺丝意粉沙拉

06-11 清冰箱的，其实说白了还是懒的下楼买菜，两人份蔬菜方面你们还可以放啥青豆啊，玉米粒啊，口蘑片啊，圣女果之类的，还可以放坚果，水煮蛋，肉类可以放虾仁，鸡肉能做沙拉的基本都没啥问题了，我不太吃生的，所以蔬菜都是处理过熟的用料意大...