低脂减肥餐—金枪鱼豆腐沙拉
来源:美味食谱馆 1.49W
用料
豆腐 | 1/4块 |
小番茄 | 10枚 |
生菜叶 | 3-4片 |
橄榄油 | 1/2勺 |
盐 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
金枪鱼罐头肉 | 适量 |
低脂减肥餐—金枪鱼豆腐沙拉的做法
把生菜和小番茄洗净,备用。
豆腐切块煮熟。(水开后3-4分钟后捞出来即可)
用一勺盐、一勺醋和半勺橄榄油拌匀,调好汁。
生菜铺底、放上对半切开的小西红柿、豆腐、金枪鱼罐头肉。撒上调料汁即可。
小贴士
简单便利,低卡路里。
用料
豆腐 | 1/4块 |
小番茄 | 10枚 |
生菜叶 | 3-4片 |
橄榄油 | 1/2勺 |
盐 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
金枪鱼罐头肉 | 适量 |
低脂减肥餐—金枪鱼豆腐沙拉的做法
把生菜和小番茄洗净,备用。
豆腐切块煮熟。(水开后3-4分钟后捞出来即可)
用一勺盐、一勺醋和半勺橄榄油拌匀,调好汁。
生菜铺底、放上对半切开的小西红柿、豆腐、金枪鱼罐头肉。撒上调料汁即可。
小贴士
简单便利,低卡路里。