三元怎么做好吃，三元家常做法

07-11 说炒，其实是煮的注意⚠️：不能用铁锅煮。山楂的果酸和铁，起反应。中毒！！！用料山楂克水颗冰糖克三元梅园的北京名小吃～炒红果的做法用吸管把山楂籽挤出去。看好，有的烂心。放糖、水煮。...

12-16 这道菜应该是喜欢吃海鲜的人的最爱了,哈哈,比如说我.海鲜不但吃着鲜嫩可口,汤汁也很鲜美.大家快来试试吧.觉得不错的,记得帮顶哦~~~~~参考厨具：用料盐和胡椒适量花蛤500克鲜尤二只虾肉175克青椒1根黄椒1根姜3片料酒2汤...

滋阴补气三元汤

01-10 今天要推荐的是三元汤，三元也就是莲子、红枣和桂圆，三味合用，具有温补气血、养心安神的功效，在现在的天气下食用再合适不过了。用料莲子红枣桂圆冰糖滋阴补气三元汤的做法先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时干桂圆肉和红枣都...

三元梅园奶酪（简易版）

09-06 老北京老味道！用料纯牛奶800ml米酒400ml白糖一勺三元梅园奶酪（简易版）的做法牛奶煮微开，加糖，放置常温。（注意要点:奶皮要去掉）米酒过滤过滤好的米酒倒入牛奶中。奶和米酒的混合液搅拌均匀，倒入容器中。用保鲜膜密封，用牙签扎...

三元减肥午餐

07-27 每个女生都有一个瘦的目标，但是管住嘴对于我们这种吃货来说太难了。三元减肥午餐，鸡胸的万千吃法之一，二。。。用料鸡胸一小块香菇两个青菜一小颗西红柿半颗豆芽100g蒜两粒葱一小根干辣椒适量青豆一小把盐鸡精花椒粉醋三...

三元梅园的奶卷get👁‍🗨

06-07 闺女中考在即～想吃三元梅园的奶卷啦～咱爹妈后勤保障小分队必须跟上吖～SO～JUSTDOIT～用料全脂牛奶1L白醋或柠檬汁70ml盐1/4茶匙（可不加）淡奶油175ml豆沙馅料约200g（按口味增减）三元梅园的奶卷get👁‍🗨的做法加入牛奶和淡奶油小...

三元梅园豆沙奶卷（花花版）

03-26 从小吃三元梅园的豆沙奶卷，现在已经涨到了22块一个两块，连没馅儿的奶皮子都涨到了18。而且店铺越来越少，叫外卖运费得16😳。担心哪天不会买不到吧，所以决定自己挑战一下。基础方子来自于无-噩梦挑战者。根据自己口味略做...

三元梅园味双皮奶

01-21 数十次的尝试配比，只为最佳！用料鸡蛋3个牛奶500克（两盒）糖30克醪糟150克白醋4滴三元梅园味双皮奶的做法将奶小火煮，同时将三个鸡蛋蛋清分离，只要蛋清，放糖。多余的泛黄可以做蛋挞。双皮奶和蛋挞是制作中的绝配，一点儿也不浪费...

三元梅园老北京奶酪卷

08-13 好吧，标题党，我是因为吃了三元梅园的奶酪卷觉得好次到哭起才四处找方子山寨的，最先到下厨房来找，没找到奶酪卷的方子，又去网络里搜，后来在一位大侠的博客里找到，试了下，棒棒哒，跟梅园的奶酪卷一样～在此分享～用料全脂牛奶1升醪糟...

三元快手菜凉拌宽粉

02-17 新手小白👬极易上手的下饭菜经济实惠又好吃😋宽粉下锅用大火🔥水煮大概15分钟等宽粉变软呈透明状关火🔥在这煮的期间我们就要开始🔛准备万能酱料一颗大蒜🧄切成蒜末葱姜蒜香菜根切末一小勺盐🧂一勺蚝油两勺生抽半勺麻...

三元梅园同款奶酪卷

06-14 疫情期间，在家做做美味的奶酪卷也是一种享受～本方子做出的奶酪卷成品约10个用料柠檬2个全脂牛奶【一定是全脂】1000克米酒汁300ml红豆沙250g三元梅园同款奶酪卷的做法两个鲜柠檬用手压式榨汁机榨汁，大约60ml左右，放置一旁...

补气三元汤

01-02 天这道补气三元汤就是中医养生专家推荐的，里面有藕，桂圆和红枣，可以说是比较廉价的养生佳品，那么是不是人人都适合吃呢？对的。但要注意一点：体质内热，上火便秘的人选择后放藕，稍微煮一下，这样藕是脆的，这时藕的性能是清热去火的...

三元汤

12-15 很适合秋冬的一道滋补甜汤用料干桂圆肉莲子红枣冰糖三元汤的做法莲子洗净浸泡1-2小时干桂圆肉洗净红枣洗净将莲子和红枣放入锅中加水炖煮半小时后加入桂圆肉继续炖煮1小时左右，至三种食材都软烂加入冰糖即可小贴士一般...

三元菜心

01-18 菜心含有丰富的维生素和矿物质，深秋季节吃有助于化解肉食油腻，保持饮食均衡。此外，中医认为菜心清热解毒，消肿止痛，对于早起眼部浮肿和女性生理期乳房胀痛具有一定的缓解作用。三元菜心是广东地区的一种做法，取鸡蛋、咸鸭蛋...

零失败保姆级双皮奶教程（复刻三元某园）

12-29 失败无数遍，历时两个月，研究出完美配方。难度适中，新手慎做。用料鸡蛋清2个鸡蛋的量糖适量牛奶三元利乐枕和无菌砖均可小配料喜欢就好零失败保姆级双皮奶教程（复刻三元某园）的做法我用了三元利乐枕，无菌砖也行。把它倒进铁...

简易好吃三元梅园奶酪卷

05-29 其实方子是从下厨房里姜姜的回忆处得到的可是每次做都把奶酪熬成黄色的，后来从网上找到了简易的白干酪制作方法用料全脂牛奶1升柠檬汁70克清米酒300毫升红豆沙若干简易好吃三元梅园奶酪卷的做法牛奶倒入锅中烧开倒入米...

三元一大杯的玉米汁

08-18 酒店里，玉米汁30元一大杯，咱们在家3元搞定🤗️用料鲜玉米1根白糖8克小米15克三元一大杯的玉米汁的做法主角：水果玉米一根我用刀直接切下来，很快！加入适量的小米，可以不加，加了小米更浓稠！美的破壁机，玉米汁功能，加入700毫升水,白...

三元饺子馅料

10-10 饺子大家都知道怎么包也知道怎么煮，就不多赘述。但是隔离时节的牛津怎么买到当地材料制造好吃到眉毛掉的馅料，我做了三种尝试，鲜虾鸡蛋木耳菌菇馅；羊肉胡萝卜茴香馅；牛肉西红柿芹菜馅，每一个都很有特点。想想以前做的彩虹饺...

家庭版三元梅园奶酪（宫廷酥烙）

07-11 入口即化、清香滑嫩。味道醇香浓郁！秒杀双皮奶、姜撞奶凝固：因为米酒有根霉菌产生酸凝乳。用料米酒勺糖牛奶家庭版三元梅园奶酪（宫廷酥烙）的做法240毫升牛奶放糖。加热到开。转小火煮4分钟，同时一直搅拌。看到有点粘稠关火...

三元梅园老北京奶酪干

03-12 儿时奶奶会给我这个不爱喝牛奶的小妞子炒奶酪干吃，这是奶奶的味道。现在炒给我的孩子吃。我用的是红糖，补血，生长期的孩子，如果他也跟我一样不爱喝牛奶，那就给他做这个吧。唯一缺点就是1小时你要不停搅拌，不能离开哦！有点熬...

元气三兄弟

12-15 秋风一吹，贴秋膘的日子就跟着到了，慵懒的午后最需要一份蛋糕醒胃，芒果迷恋味蕾，草莓清爽可口，奥利奥搭配特制海盐奶油味道，奶香浓郁，水果清新，入口即化，一份蛋糕，三种味道，适合独享，也适合分享，完全治疗了选择困难症。日系便当蛋糕...

元気三明治

12-18 低脂营养又饱腹，这样的早餐元气满满还不怕胖哟用料捷森全麦面包低脂芝士片鸡胸肉料酒日式照烧汁元気三明治的做法鸡肉背部划几刀，用少许料酒，照烧汁腌制20分钟以上腌鸡肉的时候，把全麦面包切成两个三角放入平底锅不加油小...

三色元宝饺

11-02 我们经常食用的家常菜，也是最健康的天然染色剂，榨汁后提取的鲜艳颜色，可以做成色彩斑斓的各种美食。今天和大家分享一款三色元宝饺，加入了蔬菜汁的饺子皮，更有韧劲，吃起来口感好，而且更增加了情趣，家里有小朋友的一定会因为这...

连中三元

02-26 用料自发粉500克豆沙馅一袋菠菜一把连中三元的做法自发粉分成三份，两份用水和面，一份用菠菜汁活面。发酵后揉匀。白色面分成小剂子，包上豆沙馅成乒乓球大小的小包子。菠菜汁面擀成长方形，包上三个小豆沙包。上锅蒸十五分...

三鲜糕元

08-22 用料草鱼1条肥膘6斤生粉100克三鲜糕元的做法姜，大葱去绿心，葱白，切细末草鱼去骨，刺去皮去红肉切切切清水洗一下料理机打成沫，途中加点水肥膘斜切再斜切，十字纵横交错再横批，肥膘沫就好了加入8个蛋清用手一个方向搅拌加点水搅...