三元减肥午餐
来源：美味食谱馆 1.25W
每个女生都有一个瘦的目标，但是管住嘴对于我们这种吃货来说太难了。三元减肥午餐，鸡胸的万千吃法之一，二。。。
用料
| 鸡胸 | 一小块 |
| 香菇 | 两个 |
| 青菜 | 一小颗 |
| 西红柿 | 半颗 |
| 豆芽 | 100g |
| 蒜 | 两粒 |
| 葱 | 一小根 |
| 干辣椒 | 适量 |
| 青豆 | 一小把 |
| 盐 | |
| 鸡精 | |
| 花椒粉 | |
| 醋 |
三元减肥午餐的做法
鸡胸洗净，加葱，八角和清水煮至鸡胸熟透，当然也别太久，鸡胸煮烂了就面了口感不好。
![三元减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "三元减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
将准备的蔬菜洗干净，切好备用
![三元减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "三元减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
鸡胸煮熟捞出，留汤，加入干辣椒，香菇，西红柿，青菜煮开，鸡胸切小片，汤开后加入鸡胸片盐，花椒粉，鸡精，搅拌即可关火出锅。汤就做好了。
![三元减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "三元减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
将青豆，豆芽用开水绰熟，将煮熟的鸡胸撕成丝，加入蒜末，干辣椒，盐，鸡精，花椒粉，醋，拌匀即可。
![三元减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "三元减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
凉拌鸡丝豆芽青豆，和蔬菜鸡汤就做好啦！鸡胸超市买的太大块可以分成两顿饭哦~总共费用不到三元哦~
纸杯里是我榨西瓜汁过滤出来的细的渣渣加牛奶冻得哦~也是很好吃呐！![三元减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "三元减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
所有的用料都可以酌情加减，鸡胸千万别t煮的太面哦~
