元气减肥早餐

来源:美味食谱馆 10K
元气减肥早餐的做法步骤图,怎么做好吃

减肥中早餐是非常重要的,如果担心碳水化合物发胖的话就可以放在早晨,饱饱的吃一顿,一天都有好精神,把碳水化合物放在早晨吃并不会影响减肥计划哦!

用料  

100g
牛油果 50g
煮鸡蛋 一个
小面包 一个

元气减肥早餐的做法  

  1. 虾去皮煮熟100g,牛油果取四分之一大概50g切片放在面包上,鸡蛋煮熟切片。全程无需放盐,因为虾本身有咸味!非常有满足感的一款早餐搭配,面包选用全麦,卡路里控制在300卡,棒棒的!

    元气减肥早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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