元气的减肥一天
来源：美味食谱馆 1.95W
掉肉也要健康掉肉啦！！减肥是定番！！！！
用料
| 适量的有氧 | |
| 有氧后的拉伸 | |
| 不高不低的热量摄入 |
元气的减肥一天的做法
小贴士
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