炖桃胶血燕皂角米
来源：美味食谱馆 1.81W
我是2人份！ 量你们自己把握哦 一个人的话 两颗血燕就够了 桃胶2-3颗
用料
| 桃胶 | 7颗左右 |
| 皂角米 | 一小撮 |
| 血燕 | 四五颗 |
| 红糖 | 30g |
| 枸杞 | 10颗左右 |
炖桃胶血燕皂角米的做法
先分别用凉白开 将他们泡发
大概泡12小时左右 中间多次换水 挑选杂质出来
![炖桃胶血燕皂角米的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "炖桃胶血燕皂角米的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
然后要下炖锅可以再稍微挑一下就很干净啦
![炖桃胶血燕皂角米的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "炖桃胶血燕皂角米的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
因为桃胶等都是性寒 所以我是放了点红糖和枸杞
![炖桃胶血燕皂角米的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "炖桃胶血燕皂角米的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
加牛奶或椰汁的话 要记住牛奶要等炖好后 再加进去 不然会一块一块的！ 看着都没食欲！ 营养也会流失！
