橙香梨汤

冬天，很多小伙伴和小朋友难免会觉得嗓子又痒又疼，甚至咳嗽，按照传统中医养生，大家都知道要多吃梨，其实在中医看来，橙子性凉，而橙皮更是有奇效，也可以一起来吃。咱们今天就一起做“橙香梨汤”，肯定全家都喜欢喝哦！

用料  

橙香梨汤的做法  

1. 1.橙子用盐搓揉，去除表面蜡质，用水冲洗干净。

2. 2.用刨刀薄薄地刨下表面的橙皮。

3. 3.切成细丝，越细越好，细丝容易软烂，而且不易有苦涩味。

4. 4.将橙子白果皮剥干净

5. 5.橙肉切块

6. 6.梨削皮、去核、切块。

7. 7.加水与原料齐高或稍多，加适量冰糖。上蒸锅大火烧开，转中火继续蒸20分钟即可。

8. 真是好香好甜，小伙伴们都可以做来试试哦！