滋补养颜母鸡鲍鱼汤

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滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤图

用料  

母鸡 半只
干鲍 4个
响螺片 1片
玉米 1根
银耳 1朵
枸杞子 15克
桂圆肉 8克
茯苓 20克
薏米 20克
生姜 1块
蜜枣 2粒
适量

滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法  

  1. 提前准备好4粒干鲍和1片响螺片

    滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤图 第2张
  2. 干鲍需提前三天泡发,响螺片可提前一晚泡发。

    滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤图 第3张
  3. 干鲍和响螺片泡发好后,开始准备好所有的食材了!

    滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤图 第4张
  4. 银耳提前一小时泡发开去掉底部洗干净。

    滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤图 第5张
  5. 母鸡洗干净切大块,泡好的响螺片切条,生姜拍碎,其它食材洗干净。

    滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤图 第6张
  6. 玉米切段

    滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤图 第7张
  7. 鸡肉和响螺片放进烧开的沸水里灼一下水,捞起用干净的水再冲洗一次去掉浮末,沥干水。

    滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤图 第8张
  8. 将银耳、枸杞子以外的所有食材放进瓦煲内。

    滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤图 第9张
  9. 加入适量的清水,大火烧开后中小火煲。

    滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤图 第10张
  10. 一小时后加入银耳继续煲半小时。

    滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤图 第11张
  11. 最后放入枸杞子再煲10分钟,加盐调味即可。

    滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤图 第12张
  12. 滋补养颜的美味鸡汤大功告成!

    滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤图 第13张
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