千变万化百吃不腻的豆花

早上喝豆浆，皮肤水汪汪，晚上吃豆花，苗条又健康，豆制品高蛋白，还有大豆异黄酮，补充天然的雌激素，还清热泻火，早上喝一杯豆浆，特别饱腹，三个小时都不会觉得饿，我一般晚上没胃口就吃碗豆花，甜的咸的椰汁味的，天天换口味来，连吃一个礼拜都不腻

用料  

千变万化百吃不腻的豆花的做法  

1. 干黄豆用冷水泡一个晚上，沥干水分

2. 把泡发的黄豆磨成豆浆，然后再煮开

3. 4克豆脂王加50克冷水搅拌均匀，把煮开的豆浆倒进豆脂王里面，十分钟左右凝固成豆花，又白又嫩

4. 豆花里面可以加糖，加各种水果干果小汤圆，也可以加椰奶，椰奶的配方在前面菜谱芒果椰汁西米露里面

5. 喜欢吃什么就加什么，除了甜的，还可以加生抽，辣椒油，萝卜干，榨菜丁，豌豆，葱花，做成咸的，一样的好吃

6. 每天早上一杯豆浆，晚上一碗豆花，也不会饿，喝豆浆一年，皮肤白三个度，体重基本上在85斤左右，亲测有效

小贴士

有个开豆花店的朋友，到了旺季，一个月要赚几万，又干净又轻松利润又大，没得浪费的，豆浆可以喝，卖不完的豆花，用纱布包起来，上面压重物，可以做白豆腐