海鲜小砂煲

来源:美味食谱馆 9.45K
海鲜小砂煲的做法图解 海鲜小砂煲的做法步骤

生活是美好的😊美食是必须的😄开开心心每一天😁

用料  

新鲜笔管鱼 四两
新鲜活蛤蜊 一斤
新鲜活小虾 八至十只
新鲜活扇贝 八至十只
小洋葱 半个
小胡萝卜 一根
金针菇 三两
粉条或者粉丝 80克
香菜 少许
调味品是花生油,盐,白糖,白胡椒粉,蚝油(根据个人爱好可以再加点酱油或者黄豆酱) (少许,适量)

海鲜小砂煲的做法  

  1. 新鲜蛤蜊开水下锅煮沸捞出,剥肉备用,煮蛤蜊的汤沉淀后倒出备用

  2. 粉条或者粉丝洗净,放入煮蛤蜊汤泡软备用

  3. 扇贝洗净,上锅四分钟(开锅再放扇贝),扇贝剥肉备用(把扇贝上的黑东西清除干净)
    笔管鱼洗净(清除鱼眼睛、牙齿、还有肚子里面的像塑料布一样的东西),把笔管鱼的头和身子切成三块备用
    小虾剪去虾枪、虾须备用

  4. 金针菇洗净切两段放入小砂煲,再放入在蛤蜊汤内泡软的粉条或者粉丝,再放入笔管鱼和扇贝肉,再加入少许蛤蜊汤。
    将小砂煲放在炉子上开小火预热。

  5. 洋葱、胡萝卜都切黄豆大小的小丁,姜切末。
    起锅烧油,下一点点盐,先下姜末煸香,再下胡萝卜丁炒出红色,再下小虾炒变红,再下洋葱丁炒出香味,然后加入少许蚝油翻炒几下,再把剩余的蛤蜊汤加入烧开;这个时候小砂煲应该也开锅了(如果没有开锅就大火烧开),然后把烧开的胡萝卜洋葱丁蛤蜊浓汤加入小砂煲,再把剥好的蛤蜊肉放入小砂煲,大火烧开一分钟加香菜末再加一点点白胡椒粉关火。
             就可以上桌开吃啦😄

小贴士

根据个人口味爱好,咸淡自己把握用盐量;喜欢酱香味的,也可以加少许酱油或者黄豆酱;粉条或者粉丝一定要提前泡软,泡到开锅就能吃的程度。

热门标签