巴戟杜仲牛尾汤

一胎剖腹产，产后腰酸背疼，老公在同事处听来的汤谱，说巴戟杜仲牛尾煮汤喝对这症状很有效。当时一个星期吃了2次，真的有改善。汤谱不知道具体各种汤料的份量，都是随意放的。第一次煮只放这3种料，汤好大药材味，不好喝。第二次煮加了红枣，好入口多了。
       刚刚在网上查了一下，这个元气汤有滋养身体，温暖身心的效果。有强壮筋骨，进补腰肾的作用。男人特适合喝。网上的汤谱还有加黑枣，党参，陈皮，桂圆肉，枸杞，白胡椒粒的。记下来二胎后继续喝。有剖腹产的妈妈值得试试。
       图片来自网络。

用料  

巴戟杜仲牛尾汤的做法  

1. 牛尾切块，洗净后冷水下锅，煮开烫去血水，再用温水洗干净。

2. 所有材料洗干净后放砂锅，加水大火煮沸，再小火煮2-3小时。加盐调味，开动。