快手杂蔬三文鱼
来源:美味食谱馆 2.7W
用料
三文鱼 | 1块 |
胡萝卜 | 半根 |
芦笋 | 4根 |
青椒 | 1/4个 |
洋葱 | 1/4个 |
盐 | 克 |
黑胡椒 |
快手杂蔬三文鱼的做法
把各种蔬菜,切块准备好,三文鱼用盐略腌,也可以切块。放一些橄榄油、盐、黑胡椒。
如果喜欢吃烂胡萝卜,最好先用微波炉将胡萝卜打到半熟。把烹调纸整个包起来,上面扭紧。
进烤箱200度12分钟左右,完成。
用料
三文鱼 | 1块 |
胡萝卜 | 半根 |
芦笋 | 4根 |
青椒 | 1/4个 |
洋葱 | 1/4个 |
盐 | 克 |
黑胡椒 |
快手杂蔬三文鱼的做法
把各种蔬菜,切块准备好,三文鱼用盐略腌,也可以切块。放一些橄榄油、盐、黑胡椒。
如果喜欢吃烂胡萝卜,最好先用微波炉将胡萝卜打到半熟。
把烹调纸整个包起来,上面扭紧。
进烤箱200度12分钟左右,完成。